| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 355克 | 蛇豆角炒五花肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡,相当于排舞401分钟消耗的热量270 | |||||
1、蛇豆角洗好切片
2、都切成片待用
3、五花肉切片放入小料腌制五分钟
4、放入油现炒肉八分熟，放入豆角翻炒一下下可以出锅了。
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、补肾养血、补虚等功效；可与萝卜、山楂、洋葱搭配；与甘草、百合、香菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
