蔓越莓糯米蒸蛋糕的热量和减肥功效

1、用料：
鸡蛋4个，蔓越莓干25克，糯米粉120克，低粉30克，细砂糖60克，柠檬汁少许
模具：20CM蒸笼（相当于8寸模具），大家可以使用模具，如果是玻璃盖，建议在模具上盖上保鲜膜，同时用牙签戳几个洞，避免水珠滴落到蛋糕表面。

2、先分蛋，将鸡蛋分成蛋白蛋黄分别放在两个容器里，蛋清中不能分入蛋黄，装蛋白的容器要无水无油。

3、将蔓越莓干切碎，在少许面粉中（分量外）抖匀，这是处理能使果干能够均匀分布在蛋糕中，不会都沉淀在底部。

4、糯米粉和低粉混合，过筛备用。

5、蛋清中加入适量柠檬汁，糖分三次加入，将蛋白打发至全发，打蛋头提起时呈直立尖角。

6、将蛋黄倒入打发好的蛋白中。

7、再中速打2分钟左右，滴落的蛋液纹路不会消失。

8、将过筛的粉料拌入打发的蛋里，注意用翻翻拌的手法，不能绕圈圈，快速拌匀至无干粉（这时可以先将蒸锅装满水开火烧起来）。

9、将处理好的蔓越莓干倒进来，拌匀。

10、在蒸笼中垫上纱布，将混合好的蛋糕液倒入蒸笼中，。

11、上锅蒸25分钟左右，关火焖5分钟后再开盖。

12、冷却后切件。