| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 0千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 2克 | 老醋花仁热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡,相当于美容0分钟消耗的热量60 | |||||
1、第一步、干花生米用冷水泡6小时左右
2、第二步：青红小米椒切成圈，香菜切成沫，放入白糖，味精，东古酱油，辣鲜露，水塔陈醋，蚝油，生抽调味
3、把泡好的花生仁放入容器里，把调好的汁淋在花生上即可入食
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、缓解胃痛、和胃调中等功效；可与虾、羊肉、羊骨搭配；与猪肉、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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