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枣香糯米饼的热量

枣香糯米饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红枣53千卡264千卡
香蕉27千卡89千卡
糯米粉361千卡361千卡
白糖204千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
总量271枣香糯米饼热量/卡路里1265千卡
安装风雪护窗热量1265千卡,相当于安装风雪护窗253分钟消耗的热量300

枣香糯米饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

红枣 20克、 香蕉 30克、 糯米粉 100克、 食用油 适量、 白糖 适量
食材功效信息

红枣的热量264千卡(每100克);具有防癌、预防骨质疏松、除腥臭怪味等功效;可与花生、栗子、南瓜搭配;与鱼肉、海蟹、牛奶相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有聪耳、大便秘结、解毒等功效;可与川贝母、冰糖、牛奶搭配;与香芋、酸奶、土豆相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延年益寿、健脾养胃、健脾暖胃等功效;可与桂花、鸭肉、红豆搭配;与仔鸡、鸡翅、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、润肠、肝胆病等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、去酒毒、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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