狗狗菜谱-菇菇汤面的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、生津液、润燥等功效；可与韭菜、白萝卜、冬笋搭配；与明虾、刀豆、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

杏鲍菇的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、提高免疫力、祛脂降压等功效；与田螺、鹌鹑、驴肉相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利小便、消暑、益气健脾等功效；可与鸡肉、土豆、绿豆搭配；

蒲瓜的热量20千卡（每100克）；具有清心热、通淋散结、利小肠等功效；可与基围虾、桂鱼、毛豆搭配；与白萝卜、菠菜、芦荟相克，同食可能会引起不适；