香葱千层饼的热量和减肥功效

1、温水和面，

2、揉成团，软硬适中就程度就可以了，盖上保鲜膜醒20分钟

3、香葱切段，葱头另外拿出来用油炸，等会刷面皮上的。。葱花切碎，洒面皮上的

4、面团一分为二，擀成面皮，左右划两道，刷一层葱油

5、均匀洒上盐和葱花

6、根据刚刚刮的，把它左右包起来，把边边捏紧了

7、电饼档放油，上锅煎，两面金黄就可以了

8、成品图

9、脆脆的

10、如果觉得上面那个弄不好，就试试这个简单的，。擀面皮，洒葱油和葱花，从一头卷起来

11、先卷成条状，再弄成圈，压扁，上锅煎

12、煎好切块就可以了。