柠蜜茶的热量和减肥功效

1、柠檬加水加盐慢慢揉搓清洗 我洗的比较多一些 因为多做了几罐 500ml的罐子我觉得两到3个柠檬最好 根据口味自己调节量哟

2、密封罐洗净晾干

3、为切柠檬做准备工作 哈哈 多照了一张一并发了

4、柠檬这样的薄片，这样蜂蜜容易浸透

5、我大概准备了这么一小罐蜂蜜 大家准备的也一样 用不完密封保存就好了

6、然后就到了关键步骤啦 ，可是我做的时候没办法腾出手来拍，往密封罐底舀一层蜂蜜 然后铺一层切好的柠檬片，然后再舀一层蜂蜜 ，接着再铺一层柠檬片，如此一直循环下去 …
直到铺完柠檬，最后一定再舀一层蜂蜜
，使柠檬片完全浸在蜂蜜里面！
最后密封放在冰箱 一天便可打开泡水饮用啦。