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葡萄干小饼干的热量

葡萄干小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油666千卡888千卡
低筋面粉460千卡354千卡
葡萄干102千卡341千卡
淡奶油1406千卡873千卡
绵白糖139千卡396千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量471葡萄干小饼干热量/卡路里2831千卡
跑步机热量2831千卡,相当于跑步机708分钟消耗的热量240

葡萄干小饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油 75克、 低筋面粉 130克、 绵白糖 35克、 葡萄干 30克、 全蛋液 15毫升、 淡奶油 10毫升
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、和中益肺、调味等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防止冠心病、降低胆固醇、缓解神经衰弱等功效;可与橙子、枸杞子、糯米搭配;与皮皮虾、龟、白开水相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、保护肝脏、治喉痛等功效;可与丝瓜、茼蒿、明虾搭配;与红薯、鹅肉、味精相克,同食可能会引起不适;

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