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新款麻酱凉面的热量

新款麻酱凉面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老抽19千卡129千卡
生抽4千卡20千卡
大蒜81千卡128千卡
面条741千卡284千卡
花椒39千卡258千卡
总量376新款麻酱凉面热量/卡路里884千卡
木管乐器热量884千卡,相当于木管乐器442分钟消耗的热量120

新款麻酱凉面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

麻酱 1勺、 老抽 半勺、 生抽 一勺、 面条 1碗、 花椒 10粒、 大蒜 4瓣
食材功效信息

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有和血、养心、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、预防高血压、治疗高血压等功效;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有帮助消化、温中健胃、降血糖等功效;可与醋、生菜、莴笋搭配;与鸡胸肉、鸭肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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