泰式酸芒小鱼同学会的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有舒张血管、降血压、缓解疲劳等功效；可与樱桃、海虾、明虾搭配；与杨梅、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有滋养脑细胞、净化血液、补脑等功效；可与黑芝麻、杏仁、阿胶搭配；与鳖肉、黄豆、白酒相克，同食可能会引起不适；

丁香鱼的热量96千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有生津开胃等功效；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有美容、预防动脉硬化、养颜等功效；可与有机菜花、蒜蓉辣酱、木瓜搭配；与榅桲、螺蛳、黄螺相克，同食可能会引起不适；