| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 281克 | 牛炸糖热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡,相当于灭火108分钟消耗的热量720 | |||||
1、把花生炒熟
2、压碎
3、把棉花糖融化，加入花生，在加些奶粉，
4、炒好后放在锡箔纸上，在放在冰箱里，
5、拿出来切成小块，即可。
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、降血压、血管硬化等功效；
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