| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 262千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 芝士大虾 方太蒸爱行动热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡,相当于上下蹲124分钟消耗的热量240 | |||||
1、把虾洗净，去虾线，开背后用刀在案板上拍几下，摆放在锡纸上。
2、把芝士均匀摆放到虾背上，喜欢吃芝士的，可以多放点啊
3、方太烤箱预热200度后，放入烤20分钟，美味的芝士大虾就出炉了！
4、有没有很诱惑你呢！
芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、保护眼睛、促进胃肠蠕动等功效；与菠菜、羊骨、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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