| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 佛卡恰热量/卡路里722千卡 | |||
1、将面包材料除橄榄油和干酪粉外先放液体。

2、再放粉类的顺序放进面包桶里,再将装好材料的面包桶放进面包机里。
3、就选择1标准面包的程序,什么都不用调整,然后启动面包机,(此时面包机显示时间为3.15分钟)。

4、让面包机自动揉面15分钟,(此时面包机显示时间为3.00)然后长按启动键,停止面包机。
5、加入橄榄油。
6、选择1标准面包程序,选择重量为750克,然后启动面包机,(面包机显示时间为2.58)。
7、让面包机自动按程序揉面25分钟,面团揉好后呈可拉出大片薄膜的阶段。

8、然后再次启动面包机继续程序。

9、然后就完全不用再管了,你忙你的去,面包机还会自动运行1小时55分的自动发酵时间。1小时55分钟后,发酵程序完成,面包机会发出滴滴滴的声响,提醒你完成了。发酵完成后,面团涨至面包桶的约7分满。
10、将面团取出,轻压排气,滚圆后放一边松弛15分钟。
11、八寸圆形蛋糕模四周涂上一层黄油防粘。
12、松驰好的面团再次轻压排气,擀开成扁圆形。放进蛋糕模里。
13、发酵箱38度预热,加入一点温水,将面包模放进去发酵。
14、一小时发至约二倍大。
15、将发好的面团取出,用手指在中间挫几个洞。
16、然后在表面刷上一层薄薄的橄榄油
17、撒上干酪粉。

18、均匀的撒好。
19、烤箱预热200度预热,放第二层,上下火烘烤30分钟。(中途表面上色后加盖锡纸,以防止表面上色太深)

20、烤后好的面包取出放烤网上放凉。

21、然后切块食用,看看,是不感觉很像蛋糕的质感呢?
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1