煎香大明虾的热量和减肥功效

1、清洗好虾，开始挑虾线，看清楚哦，背部第三节出，轻轻一挑整条虾线就完整的出来了。

2、挑虾线是个费事的活啊，接下来的步骤要下心手被虾扎到，先上此图看看挑完虾线的成果。

3、准备竹签，虾要一只只插进去，这步很重要，保证了虾之后可以加热均匀，这样煎更鲜香。

4、开始煎了，少许油，用平底锅

5、翻面，在虾背上洒少许盐和孜然（就这么简单），家人吃辣加点辣椒粉更好。

6、双面煎好，起锅摆盘。