熬夜茶-石斛麦冬茶的热量和减肥功效

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有润肺清心、润肺止咳、养阴润肺等功效；可与川贝母、党参搭配；与木耳、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

海底椰的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺止咳、美容、养颜等功效；

干百合的热量343千卡（每100克）；具有润燥、清肺、解毒等功效；可与竹荪、枸杞、桂圆搭配；与火腿、羊骨、五花肉相克，同食可能会引起不适；