超简单寿司做法的热量和减肥功效

1、黄瓜、腌制的萝卜、火腿肠切条

2、米饭里面加少量寿司醋拌匀

3、寿司帘上放一层海苔，海苔上面放一层米，上面撒樱花粉，或者黑芝麻粉，或者别的颜色都可以

4、翻过去，红色朝下，海苔朝上

5、海苔两边平摊米饭，不要太多，中间放黄瓜条、火腿条和萝卜条，并放点沙拉酱

6、喜欢辣的朋友可以放点青芥末

7、竹帘对折，然后用力定型

8、用刀切成片，摆盘子里（家里没有好看的盘子，只能放这个里了，哈哈哈哈哈哈），可以吃了