盆栽酸奶图片的热量和减肥功效

1、首先准备好材料：酸奶和奥利奥饼干，以及一个好看的杯子。

2、然后拿出三块饼干

3、将奥利奥饼干拧开，并刮去奶油夹心。

4、将去掉奶油夹心的饼干放在保鲜袋里，并用擀面杖碾碎。

5、将碾碎的饼干碎用勺子均匀的撒在酸奶上，再拿小叶子点缀，叶子最好使用薄荷叶。