热量与做法

卡拉OK的热量

卡拉OK的热量和减肥功效

卡拉OK热量：2192 千卡
脂肪：30.8克
蛋白质：14.6克
碳水化合物：1.1克
钠：57.5毫克
钙：11毫克
铁：2.4毫克
钾：162毫克

卡拉OK热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肥瘦猪肉	克	2192千卡	395千卡
总量	555克	卡拉OK热量/卡路里2192千卡
热量2192千卡,相当于观鸟877分钟消耗的热量150

卡拉OK的做法共1个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 555克、牛肉7777 77个

1、猪肉

食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、滋阴润燥、补肾气等功效；可与香菇、菜花、黑木耳搭配；与甲鱼、甘草、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

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