| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 奶粉蜂蜜面膜热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于吹号角120分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备一个空的容器
2、将奶粉和蜂蜜混合搅拌均匀，要适量的加入水，大概蜂蜜与奶粉与水的比例是1：3：1.5
3、将搅拌好的溶液倒入容器内，虽然溶液有气泡，但不要管它,溶液千万不要太满，以容器的1/3为标准。
4、盖上盖子疯狂的摇晃至打发
5、过一会儿，便成功搞定了，放到冰箱里呆着吧，不过保质期只有两天哟！
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与桑葚、雪梨、牛奶搭配；与河蟹、千张、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
