百香果柠檬饮的热量和减肥功效

百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、除湿、止痛等功效；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、止咳、延缓衰老等功效；可与羊排、鸡肉、蜂蜜搭配；与胡萝卜、山楂＋牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有增强免疫力、生津解暑、化痰等功效；可与三文鱼、蜂蜜、鸡肉搭配；与橘子、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

薄荷叶的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；

冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止烦躁、止痛、热肿等功效；