肉末烧豆角的热量和减肥功效

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、润燥、补虚等功效；可与枇杷、鸡腿菇、小白菜搭配；与海螺、牛里脊、明虾相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有归脾、健脾胃、和五脏等功效；可与木耳、冬瓜、玉米搭配；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有帮助消化、祛风湿、促消化等功效；可与北极虾、卷心菜、明虾搭配；与羊肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；