| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 366克 | 培根豚骨爱心馄饨热量/卡路里1493千卡 | |||
 热量1493千卡,相当于唱歌746分钟消耗的热量120 | |||||
1、和面粉
2、继续和面粉
3、面粉和成条状，切成小条
4、擀面皮，没有擀面杖，就用红酒瓶代替啦，哈哈哈。
5、面皮切成方块。
6、培根切成丁，包馄饨
7、包成金元宝
8、小巧玲珑的金元宝，讨喜也招财。
9、下锅煮。
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、消食、开胃等功效；
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