热量与做法

无蛋橙味杯子小蛋糕的热量

无蛋橙味杯子小蛋糕的热量和减肥功效

无蛋橙味杯子小蛋糕热量：1257 千卡
脂肪：97克
蛋白质：0.7克
碳水化合物：0.9克
钠：268毫克
钙：14毫克
铁：1毫克
钾：226毫克

无蛋橙味杯子小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲜奶油	克	1257千卡	879千卡
总量	143克	无蛋橙味杯子小蛋糕热量/卡路里1257千卡
热量1257千卡,相当于收碗503分钟消耗的热量150

无蛋橙味杯子小蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 1 1/2 杯适量、糖 3/4 杯适量、蔬菜油 1/2 杯适量、酸奶 3/4杯适量、泡打粉 1 1/2 匙适量、苏打粉 1/2 匙适量、鲜橙汁 1/2 杯适量、橙子皮 1 匙适量、食用橙子精油 4-5滴适量、食用颜色橙1/2 匙（可以不加）适量、鲜奶油适量

1、所需要的排队
2、将面粉，糖，泡打粉，苏打粉混合均匀
3、橙子，酸奶，蔬菜油，橙皮，食用精油，食用颜色等混合均匀
4、将面粉倒入混合好的液体中拌匀
5、放入纸杯蛋糕模3/4位置
6、烤箱预热180度，14-15分钟，时间可以根据自己的烤箱调整
7、用鲜奶油装饰，成品。

食材功效信息

鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有保护眼睛、治疗便秘、大便秘结等功效；

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