酸奶水果字母冰冰棒的热量和减肥功效

1、取一部分自制酸奶到小碗里，加入蜂蜜拌匀。

2、加入适量蓝莓原液拌匀。

3、加入小蓝莓，拌匀。

4、装满模具即可。这样做出来是粉紫色的蓝莓酸奶棒冰。

5、重复以上步骤，自制酸奶加入蜂蜜拌匀。黑枸杞加温水泡开，然后与蜂蜜酸奶拌匀，即为紫色的黑枸杞酸奶棒冰。

6、酸奶加自制百香果酱，做出来就是黄色的百香果酸奶棒冰。百香果酱本身已经很甜，所以不加蜂蜜也可以。

7、自制酸奶加入蜂蜜和树莓粉拌匀，即为粉色的树莓酸奶棒冰。依次装满模具即可。底部装酸奶棒冰液，上面加一层白糖水，即可完成双层的字母酸奶棒冰哦~

8、天气太热了，还没拍好，就化了，哈哈哈哈