| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 知了 | 克 | 313千卡 | 100千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 319克 | 梢迁狗子热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡,相当于吹雪机70分钟消耗的热量270 | |||||
1、把照来的知了用清水把身上的土，给它洗干净。。
2、洗干净后，放碗里撒上盐，腌一晚上！【如果腌的时候活着，也没关系，多撒点盐一回就死了！！】（我们都是当晚腌上，明早晨炸着吃，超好吃！！！）
3、第二天，锅中倒入油，油热后把知了放入炸，看到知了身子比你放油锅的时候身子长了，就可以捞出了！！！！
知了的热量100千卡（每100克）；具有清热、清热解毒、镇惊等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、呵护咽喉、消炎等功效；与红豆、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
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