| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 知了 | 克 | 313千卡 | 100千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 319克 | 梢迁狗子热量/卡路里317千卡 | |||

1、把照来的知了用清水把身上的土,给它洗干净。。

2、洗干净后,放碗里撒上盐,腌一晚上!【如果腌的时候活着,也没关系,多撒点盐一回就死了!!】(我们都是当晚腌上,明早晨炸着吃,超好吃!!!)

3、第二天,锅中倒入油,油热后把知了放入炸,看到知了身子比你放油锅的时候身子长了,就可以捞出了!!!!
知了的热量100千卡(每100克);具有清热、清热解毒、镇惊等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、呵护咽喉、消炎等功效;与红豆、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;
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