| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶 | 克 | 213千卡 | 133千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 370千卡 | 231千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 109千卡 | 42千卡 | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 595克 | 椰奶冻魔方，给你Q弹夏滋味热量/卡路里744千卡 | |||
 热量744千卡,相当于吹长号213分钟消耗的热量210 | |||||
1、将牛奶/淡奶/椰浆，倒入锅中~
根据自己的口味加入白糖，搅拌至完全融化后，关火~~
将冻液在室温下晾晾~~
2、将吉利丁粉加入到50°的温水中，迅速搅匀后，倒入椰奶中~
3、准备一个方形保鲜盒，在其中铺上一层保鲜膜~
4、将完全晾凉的冻液倒入准备好的模具中，放入冰箱冷藏30分钟~~
5、小心取出冷藏好的奶冻，切成一个个小魔方~~
6、最后将切好的小魔方放到椰蓉盘中，让这些Q弹的小家伙在厚厚的椰蓉中尽情的“撒花儿”吧~~
7、撰写制作步骤
淡奶的热量133千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、改善视力、防治近视等功效；
椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、解渴祛暑、祛风等功效；可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、美白、大便秘结等功效；可与蜂蜜、香蕉、草莓搭配；与果汁、酒、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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