| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 总量 | 63克 | 安阳血糕热量/卡路里81千卡 | |||
 热量81千卡,相当于攀岩7分钟消耗的热量660 | |||||
1、蒸好的血糕，这个是买的
2、把血糕改刀。
3、切好的血糕放入油锅中炸至酱红色。
4、捞出沥净油。
5、与蒜泥一起上桌即可。此血糕鲜辣酥香，风味独特。
6、与蒜泥一起上桌即可
7、此血糕鲜辣酥香，风味独特。
8、快尝尝吧。
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有清肠道、预防心脑血管疾病、改善肝功能等功效；可与粳米、玉米面、马齿苋搭配；与鸡胸肉、芒果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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