| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 玫瑰花酱热量/卡路里1191千卡 | |||
 热量1191千卡,相当于砌砖170分钟消耗的热量420 | |||||
1、玫瑰花用水浸泡几分钟用剪刀去蒂，顺便也可以把里面的花蕊一起弄出来
2、把弄好的玫瑰花弄成花瓣
3、锅里放水，加入冰糖熬半个钟头
4、加入刚刚的玫瑰花瓣再熬一个半小时至粘稠，熬的过程中要搅拌
5、恢复常温后装瓶放冰箱
老冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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