简易版冰沙的热量和减肥功效

1、将300mL的可乐倒进一个大瓶子里（2L装的可乐瓶），然后放进冰箱的冷冻层（是可以结冰的那层）

2、把已经结冰的可乐拿出来，使劲摇晃，也可以在地上摔一摔，然后好吃的冰沙就做好了。