烧仙草的热量和减肥功效

1、先把粉加入凉开水拌匀到无颗粒

2、烧开一锅水，1500毫升，边冲边搅拌，冲入刚刚搅拌好的烧仙草中。

3、倒回锅中，继续煮开，煮开后就可以关火了。

4、倒回容器里面冷却。注意。冷却的时候不要去动它。如果想加快冷却可以用电扇吹。冷却后放入冰箱冷藏5小时，或者冷冻一小时。

5、拿出冷藏好的烧仙草，切块……

6、加入自制杨梅果酱，西米露，蜂蜜

7、挖出烧仙草，最后加入牛奶搅拌均匀就可以享用啦

8、根据自己口味，不加蜂蜜也是妥妥的

9、跟以往外面买的吃起来口感更好，很清爽，与牛奶

10、带去公司吃，也是极好的

11、很清爽

12、烧仙草搭配冰淇淋，完美

13、卡布基诺咖啡配烧仙草很赞……