| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 574克 | 外婆香兔肉热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡,相当于对面舞93分钟消耗的热量270 | |||||
1、兔肉洗净，切块
2、切好的兔肉放锅中焯水
3、捞出待用
4、大蒜拍扁、辣椒切片、生姜切丝
5、锅中加橄榄油，放入已焯水的兔肉，翻炒
6、加入盐、料酒、老抽、白糖等，继续翻炒。我家吃得清淡，加上要给宝宝一起吃，所以老抽稍微加得少一些
7、兔肉基本上色之后，加入大蒜和辣椒再翻炒一会，加少许水煮10分钟左右
8、兔肉基本上色之后，加入大蒜和辣椒再翻炒一会，加少许水煮10分钟左右
9、恩，最后还扔了几粒白术进去。。。
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有延年益寿、止渴健脾、解热毒等功效；与芹菜、白菜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
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