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闪电麦昆蛋糕的热量

闪电麦昆蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖100千卡400千卡
芒果150千卡60千卡
淡奶油262千卡873千卡
黑巧克力167千卡556千卡
总量335闪电麦昆蛋糕热量/卡路里679千卡
做头发热量679千卡,相当于做头发272分钟消耗的热量150

闪电麦昆蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

8寸汽车戚风蛋糕 1个、 蓝风车淡奶油 500克、 细砂糖 25克、 奥利奥饼干 4块、 芒果 250克、 黑巧克力 30克、 淡奶油 30克、 食用色素(白色、黄色、蓝色) 少许
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、促进伤口愈合、增强免疫力等功效;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防止晕车、预防便秘、大便秘结等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大葱、精盐、食盐相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有帮助消化、提高记忆力、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、治便秘、促进代谢等功效;

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