清凉解暑的绿豆糕在家轻松做的热量和减肥功效

1、将去皮绿豆糕提前一天浸泡；（记得放冰箱冷藏，这个天放外面绿豆容易馊）家里没有去皮绿豆的可以将绿豆放人冰箱冷冻4小时以上，然后放人沸水中煮，就很容易去皮啦！

2、将浸泡好的去皮绿豆洗净，倒入铺好纱布的蒸屉中，然后在蒸锅中加入水，盖上盖子，大火蒸35分钟，时间到后，再焖5分钟；

3、取出蒸好的绿豆，趁热加入白糖；

4、用木铲背碾压成豆泥；

5、在不粘锅里小火融化黄油；

6、待完全融化后加入豆泥翻炒，炒至黄油完全被吸收，没有多余水分即可；（全程用中小火炒！干湿看个人喜好，喜欢湿一点少炒一会，喜欢干一点多炒一会）

7、将炒好的绿豆泥分成每个40g的剂子；

8、在模具里面撒些熟糯米粉或者玉米淀粉；（这样做是防粘）

9、再将绿豆泥团装入模具，用手压平；

10、按压出形状后提起模具即可！

11、依次做完所有！

12、下午茶吃两块绿豆糕，再配上一杯龙井茶，惬意。。。