草莓生日蛋糕的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、美容护肤等功效；可与洋葱、黄豆、基围虾搭配；与鹅肉、消炎片、田鸡相克，同食可能会引起不适；

草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、预防便秘、促进胃肠蠕动等功效；可与榛子、酸奶、山楂搭配；与地瓜、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、降低胆固醇、利尿通便等功效；可与蛋黄、酸奶、薏米搭配；与黄瓜、动物内脏、青蟹相克，同食可能会引起不适；