奶香杏仁软排包的热量/卡路里_奶香杏仁软排包的做法

1、除黄油以为所有材料搅拌均匀后加水和蛋液25ml，揉面到扩展程度发酵30分钟，然后加入黄油继续揉面，一直到揉出来手套膜，然后发酵10分钟，在排空空气分成9份放在烤盘里，放入烤箱选择发酵模式继续二次发酵25分钟，然后取出来刷蛋液放杏仁片
2、这个是表面的杏仁片
3、下层170度烤25分钟即可
4、完成

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、帮助消化、消炎等功效；与豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、润肺生津、解盐卤毒等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、养颜、大便秘结等功效；可与甘蔗、蜂蜜、草莓搭配；与巧克力、菜花、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；

奶香杏仁软排包的热量和减肥功效