虾饺的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、抗早衰、催乳等功效；可与火龙果、藕、辣椒搭配；与西红柿、西瓜、茶叶相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热毒、润燥、补虚等功效；可与卷心菜、香芋、鸡腿菇搭配；与羊肝、乌梅、甘草相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、增加食欲、下气等功效；可与豆浆、狗肉、香菇搭配；与西红柿、茼蒿、山楂干相克，同食可能会引起不适；