杨梅汤的热量和减肥功效

1、杨梅盐水完全浸泡半小时，之后冲洗干净。

2、取十颗左右的杨梅（我放了十五颗）放入电饭锅中（放的多做出的汤色更深），加入冰糖，喜欢甜味重的就多放些冰糖。之后倒入水，我用的水是经过滤水壶过滤后的自来水。

3、电饭锅按下煮粥键，好了，现在你可以先去自由活动了，让它自己咕嘟咕嘟、翻滚翻滚吧～～。

4、大概半小时后…，冰糖全化了，用勺子盛点汤看看颜色红红的时，就可以断电晾凉了，凉后倒入玻璃壶里放入冰箱冷藏。好啦！品尝你的杰作吧～～！