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葱花鸡蛋饼的热量

葱花鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
12千卡31千卡
总量380葱花鸡蛋饼热量/卡路里1103千卡
洗衣服热量1103千卡,相当于洗衣服513分钟消耗的热量129

葱花鸡蛋饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面粉 三勺、 鸡蛋 一个、 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、和血、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与海虾、紫菜、桂圆搭配;与茶叶、糖精、味精相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、滋阴补阳、抗菌等功效;可与腹部牛肉、牛霖、肥瘦牛肉搭配;与脆豆腐、苦细叶生菜、熏干相克,同食可能会引起不适;

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