胡萝卜番茄汁的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、润肺祛痰、抗癌等功效；可与狗肉、豆浆、香菇搭配；与樱桃、山楂、柚子相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、生津止渴、治疗高血压等功效；可与菜花、三文鱼、西葫芦搭配；与黄瓜、冰棍、猪肝相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、杀菌等功效；可与梨、橙子、桑葚搭配；与螃蟹、茭白、河蟹相克，同食可能会引起不适；