| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾片 | 克 | 419千卡 | 407千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 富贵虾片热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡,相当于郑多燕减肥操70分钟消耗的热量360 | |||||
1、超市买回的虾片适量。
2、锅中油热后，下入虾片，待虾片迅速 膨胀后，控油捞出。
3、炸好的虾片放凉后，最好放入保鲜袋保存，能保持脆脆的口感。
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
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