原味薯片的热量和减肥功效

1、一，将土豆削皮，洗净，然后把土豆休整成适合削皮器刀片宽度大小。

2、二，削薯片，削时注意从手指方向向手臂方向削，这样不容易伤手。

3、三，薯片用凉水洗净（可以加点盐）晾干或者擦干。

4、四，摆入微波盘中，高火四分钟，取出翻面，再微一分半到两分即可。根据自家微波炉调节。