| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 消化饼干 | 克 | 402千卡 | 473千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 287千卡 | 717千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 125千卡 | 104千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 590千卡 | 295千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 853克 | 如此妖艳一一红火龙果慕斯蛋糕热量/卡路里2870千卡 | |||

1、消化饼干用擀面杖擀碎

2、黄油隔水加热液化,加入饼干碎内,拌匀

3、倒入学厨6寸不沾模内,压实,冰箱冷藏

4、奶油奶酪+砂糖+牛奶隔热水打至顺滑无颗粒

5、加入一个蛋黄,搅拌均匀后离火

6、加入酸奶,拌匀

7、淡奶油隔热水加热,分次加入吉利丁粉,拌匀后过筛

8、淡奶油倒入慕斯液中,拌匀

9、红肉火龙果3/4切小块,取小部分炸出汁备用。取1/3的慕斯液加入红肉火龙果汁,拌匀

10、取1/4的火龙果切片,切好的火龙果片紧贴住模具内部,整齐沾好,冰箱冷冻半小时

11、取一部分红色慕斯液,倒入切粒的火龙果,拌匀

12、准备一个可露丽硅胶模,倒入有果肉的红色慕斯液,冰箱冷冻半个小时

13、将冻好的花型慕斯小蛋糕放在蛋糕模中间,倒入所有的原味慕斯液,冰箱冷冻半小时以上

14、将剩余的红色慕斯装裱花袋,均匀的挤在模具外围和花形小蛋糕的周围,用牙签挑出纹路,冰箱冷藏过夜

15、100克纯净水加热,加入5克吉利丁粉,拌匀

16、透明的淋面放凉后轻轻倒入慕斯蛋糕上,再冰箱冷藏一小时以上

17、切出来,好漂亮的切面哦!

18、美美哒!
消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容、预防便秘等功效;可与蜂蜜、黑豆、桃搭配;与杨梅、菠菜、红糖相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、保护眼睛、增强活力等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1