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如此妖艳一一红火龙果慕斯蛋糕的热量

如此妖艳一一红火龙果慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干402千卡473千卡
无盐黄油287千卡717千卡
淡奶油1048千卡873千卡
酸奶125千卡104千卡
牛奶21千卡42千卡
奶油奶酪590千卡295千卡
细砂糖260千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
纯净水1千卡1千卡
吉利丁粉52千卡347千卡
总量853如此妖艳一一红火龙果慕斯蛋糕热量/卡路里2870千卡
扎马步热量2870千卡,相当于扎马步718分钟消耗的热量240

如此妖艳一一红火龙果慕斯蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 85克、 无盐黄油 40克、 奶油奶酪 200克、 牛奶 50克、 淡奶油 120克、 酸奶 120克、 红肉火龙果 1个、 吉利丁粉 15克、 细砂糖 65克、 蛋黄 1个、 纯净水 100克
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容、预防便秘等功效;可与蜂蜜、黑豆、桃搭配;与杨梅、菠菜、红糖相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、保护眼睛、增强活力等功效;

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