| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 332克 | 香辣肉酱热量/卡路里1311千卡 | |||
 热量1311千卡,相当于马路散步656分钟消耗的热量120 | |||||
1、1??把姜蒜切末待用，小米辣切碎待用，准备好豆瓣酱，辣子粉末
2、2??把肥瘦猪肉末放锅里水分炒干！加入姜蒜末！豆瓣酱，小米辣，辣子粉末！
3、3??继续翻炒！稍干即可！简单方便又好吃的肉酱就OK啦！
肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润燥、补肾养血、生津液等功效；可与芦笋、韭菜、鸡蛋搭配；与鹌鹑、百合、牛里脊相克，同食可能会引起不适；
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