锅包虾球适合宝贝和美眉的自创菜-oo的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、防心肌梗死、促进消化等功效；可与韭菜花、枸杞、燕麦片搭配；与水芹菜、山药、南瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、消食、胃肠蠕动等功效；可与豆浆、绿豆芽、黄豆搭配；与柚子、山楂、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、减肥、缓解疲劳等功效；可与兔肉、明虾、樱桃搭配；与大蒜、苦菊、枣相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、益气生津、补中和血等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、预防糖尿病、高脂血症等功效；