意大利棉花糖冰淇淋的热量和减肥功效

1、先备好材料，牛奶150毫升，棉花糖大约200克，水果选自己喜欢的就行了，份量随意

2、牛奶煮沸

3、棉花糖切或者掰成小块，我的棉花糖比较大所以想办法弄小点，如果棉花糖不大则可以省掉这一步（手被弄得很黏很难受）

4、棉花糖倒入煮沸的牛奶里一起煮

5、顺时针一直搅拌直到棉花糖融化就熄火，然后拿到一边放凉

6、水果切小粒

7、牛奶糊凉得差不多了就可以倒入模具里

8、把水果也放进去

9、放到冰箱的冷藏格冻着，记住是冷藏不是冷冻噢，差不多冻个两小时到三小时就能完全凝固了

10、冻好后拿出来就能吃啦

11、我真的很爱这几个心形模具，多拍几张

12、放些水果上去作装饰

13、亲爱的看到真的很开心哦

14、口感真的很像布丁，以后做布丁也可以用棉花糖啦

15、最后，祝大家情人节快乐！！