| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 968千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 27千卡 | 389千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 256克 | 黄油酥球热量/卡路里1505千卡 | |||
 热量1505千卡,相当于骑脚踏车491分钟消耗的热量184 | |||||
1、软化黄油加糖粉打到发白
2、加入低粉和杏仁粉拌匀
3、装入裱花袋，挤入硅胶模具
4、用蘸湿的油纸将表面压平，8分满就好了，上火160,下火150，烤25分钟，降温后脱膜
5、巧克力隔水煮化
6、黏合就好
7、完成，是不是很可爱呢
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、润肺生津、和中益肺等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进血液循环、降低胆固醇、血虚津枯等功效；可与芝麻、核桃、白果搭配；与狗血、猪肺、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；
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