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黄糖咕咕霍夫蛋糕的热量

黄糖咕咕霍夫蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绵白糖198千卡396千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
泡打粉9千卡178千卡
总量237黄糖咕咕霍夫蛋糕热量/卡路里353千卡
骑马热量353千卡,相当于骑马44分钟消耗的热量480

黄糖咕咕霍夫蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

无盐奶油(黄油) 220克、 黄砂糖 150克、 绵白糖 50克、 鸡蛋 4个、 牛奶 2勺、 低筋面粉(或自发蛋糕粉) 190克、 泡打粉 5克、 糖粉(糖衣材料) 180克、 鲜柠檬汁(糖衣材料) 2勺
食材功效信息

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、润肺生津、解盐卤毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与洋葱、羊排、基围虾搭配;与桔子、糖精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、养颜、润肠等功效;可与黑豆、甘蔗、香蕉搭配;与醋、猕猴桃、金桔相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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