| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 287克 | 酥香馒头片热量/卡路里1102千卡 | |||
 热量1102千卡,相当于刮掉油漆367分钟消耗的热量180 | |||||
1、馒头切片，入油锅小火煎炸至两面金黄。
2、酥香馒头片
馒头的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养胃、养阴补虚、健脾等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、肝胆病、预防糖尿病等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
