| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 车厘子 | 克 | 640千卡 | 64千卡 | ||
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 1818克 | 假装土豪的红酒车厘子(樱桃)果酱热量/卡路里2058千卡 | |||

1、原料全家福,红酒忘摆拍了~

2、工具全家福,当然只是一部分~

3、车厘子洗净去蒂,挑出烂果。注意,烂果一定要整颗丢掉,否则会影响果酱的味道!

4、车厘子用小刀剖开去核。

5、这里有个小技巧,用刀的中间部分剖开车厘子的"桃心",上下一压,即可把车厘子分成两半。两手把车厘子沿刀口剥开,用刀尖可以轻松挑出果核,2斤的车厘子新手大概20分钟就可以处理完。

6、处理完的车厘子。

7、取半只柠檬,用刀尖剔除柠檬籽;红酒一杯,约150ml;冰糖300g。其中,柠檬和冰糖可以视车厘子的酸甜度有所调整,300g冰糖为起步价,只可多,不可少。

8、先把柠檬汁挤在处理好的车厘子上(为防止落入柠檬果肉,可以先挤出柠檬汁后用滤网过滤),再依次加入冰糖和红酒。

9、混和均匀后蒙上保鲜膜,放进冰箱冷藏。

10、每隔4个小时取出,用筷子搅拌均匀,让原料充分混合。

11、因为车厘子比较硬,所以要放足24小时。最终取出的半成品,车厘子的汁液已经大部分析出,基本没过固体果肉。

12、取2/3果肉,用料理机搅碎。

13、成品是这样,把剩下的原料和搅碎的果肉混合在一起后,就可以开始加热了。

14、用的康宁锅,拍出来没那么好看。这上面的浮沫含有大量水果原汁,所以先不用去除,直接大火烧开。待果汁沸腾后关火,把上层浮沫去干净。

15、之后再次开大火,出现的沫子就是涩汁了,这次不用关火,转成小火,用勺子直接去掉就可以了。这里更好用的工具是双层滤网,适合新手,我的找不到了,直接用勺子。

16、除干净涩汁的果酱原汁,碗里就是沫子哈。

17、40分钟的黑暗料理时刻,前20分钟,一边用小火熬果酱,一边处理玻璃瓶容器,当然,要时时关注果酱,用木铲搅拌防止粘锅。(如果粘锅糊底,为避免损失不要搅拌,立刻把果酱倒出,锅洗干净后再重新倒入,大火烧开后小火继续加热。)

18、玻璃瓶和装果酱用的不锈钢漏勺放在烧开的水里煮10分钟,充分消毒,杯盖不能煮,用开水烫过后沥干。

19、未研碎的果肉在高温之下逐渐软化,最后口感非常好,会增加果酱的韧劲和质感。

20、后20分钟,果酱已经有一定的粘性,不可以再离开火,要用木铲不停地搅拌,确保不糊底。糊状的黑暗料理要变得Q弹润滑,酱体深凹,没有什么流动性才算成功,此时,成品果酱的体积只有之前果汁的1/3。

21、排排坐,等果酱,先到有,后到无。

22、车厘子不仅价格贵,成酱也少,两斤只能做200ml的瓶子2瓶。装入果酱后,要趁热盖紧瓶盖倒置,直至果酱完全冷却、凝成后再翻转过来,擦干净瓶子放在阴凉处,不开封,常温可放三个月,冷藏可放半年,开封的话要放进冰箱冷藏,一周内吃完。

23、当然,果酱做好之后要密封至少一周再食用,给它们充分的熟成时间。时间越长,果酱的酱味越醇厚,而做好的红酒车厘子果酱,以热情洋溢的果香为前调,酸甜可口,再佐以淡淡酒香,层次分明,着实令人着迷。
车厘子的热量64千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有养颜美容、补中益气、杀虫等功效;
红酒的热量69千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有延缓衰老、抗氧化、缓解压力等功效;可与红皮花生、花生碎、花生搭配;与鳕鱼相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热除火、生津止渴、解毒等功效;可与五味子、草莓、白果搭配;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热化痰、生津解暑、开胃醒脾等功效;可与马蹄、羊排、三文鱼搭配;与山楂+牛奶、牛奶、山楂相克,同食可能会引起不适;
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