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蔓越莓爱心免烤芝士蛋糕的热量

蔓越莓爱心免烤芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪443千卡295千卡
奶油879千卡879千卡
鱼胶粉21千卡347千卡
牛奶13千卡42千卡
细砂糖120千卡400千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
黄油355千卡888千卡
消化饼干378千卡473千卡
纯净水3千卡1千卡
总量821蔓越莓爱心免烤芝士蛋糕热量/卡路里2396千卡
做饭热量2396千卡,相当于做饭958分钟消耗的热量150

蔓越莓爱心免烤芝士蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 150克、 奶油 100克、 蔓越莓果茸 80克、 细砂糖 30克、 牛奶 30克、 蔓越莓干 适量、 鱼胶粉 6克、 纯净水 80毫升、 消化饼干 80克、 黄油 40克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、治便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、抗氧化、和中益肺等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治便秘、大便秘结等功效;可与甘蔗、桃、草莓搭配;与橙、雪莲果、菠菜相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有护眼明目、延缓衰老、美容养颜等功效;

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